書籍目次

エピソード
はじめに
第一章 信頼は最高の癒し
砂糖で病気が治る‥プラシーボ効果
何故、プラシーボは効くか‥二一世紀の医療革命 砂糖の粒で、病気が治る不思議
心の世界が最優先‥意味づけ仮設 誰にでも出来る“21世紀の医療革命”
第二章 大脳の活性化‥人間の特質
人は動物？ 機械？ ‥最高のマシーンとしての人間
大脳と生命のレベル
スマートに生きる‥ボトムアップ方式から仮説へ 動物であり機械でもある人間の明るい展望
脳の老化とワーキングメモリの強化 スマートに生きて、脳の老化を防ぐ
第三章 生命進化‥知られざる真実
人類は生命進化の頂点か？
変化の魅力、そして抵抗
快川禅師の死‥心頭滅却の進化的意義
悩みの根本原因、そして「退化も進化！？」
女と男、その非常な戦い‥性淘汰とハンディキャップ理論
愛妻の呪い‥オンナの逆襲 “心頭滅却”、美の陰謀、そして愛妻の呪い
生命進化に挑む邪悪な敵‥賢さの悲劇 そこには驚くべき生命進化の掟が
第四章 不安よ、驕るなかれ
高まる不安の日々‥現代を生きる
蔓延するうつ病
希望を奪われた犬‥学習性無力感理論
ストレスに強くなる‥セリエの言葉とストレス・コーピング “希望を奪われた犬”‥高まる不安の日々を生きる
不安の新しい発想‥その利益と支払い でも、簡単な不安の解消
第五章 死、苦悩、そしてスピリチュアリティ
悲哀、そして死者との出会い‥逆対応
苦悩‥聖なる真実
自己からの解放‥最高の価値
「何故、人は苦しまなければならないのか」
　‥「聖なるもの」との出会い
「欲望は悪なのか」‥欲望の霊性 悲哀、そして死者と“聖なるもの”との出会い
日本的霊性‥「息・食・浄」の達人を目指して 苦悩の果てに開かれた世界
第六章 「私って誰？」‥変化と喜び
自分探しの困難な旅‥「わたし」の証明
人とは傷ついた野心家‥人の悲しい現実
勇気が湧いてくる
快適な人間関係の秘訣
　‥カウンセリング・マインドとピグマリオン効果
「イメージのわたし」‥イメージ療法と驚異のパワー 蘇る“傷ついた野心家”
強い意志はいらない‥強い人の正体 明らかになる強い人の正体
第七章 新しい正義とコミュニティの回復
苦戦する正義
犯罪抑止と国家の自己満足‥応報的正義
平和な町の少年犯罪‥新しい正義とその土壌
すべての人に平安あれ‥シャローム
被害者と加害者、その和解プログラム 平和な村から、すべての人に平安あれ！
蘇るコミュニティ コミュニティを変える和解プログラム
読書案内
あとがき